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Suelo Pélvico | Qué es y Por qué es importante

14 de abril de 2021

¿Qué son los músculos del Suelo Pélvico? Los músculos del suelo pélvico están situados en la parte inferior de la pelvis, y su principal función es soportar el peso los órganos alojados en nuestra zona pélvica, y asegurarse que se mantengan en su sitio. El útero, la vejiga, el recto y la vagina en el

7 Mejores Ejercicios para las Personas Mayores

8 de abril de 2021

El ejercicio y una buena nutrición son factores esenciales si queremos llevar un estilo de vina sano y saludable a lo largo de nuestra vida, especialmente conforme nos vamos haciendo mayores. Por eso es importante saber que existen multitud de ejercicios para personas mayores para que la edad no nos impida mantenernos activos. Y es

Los Mejores Bastones de paseo para Caminar

5 de abril de 2021

Uno de cada cuatro adultos mayores de 65 años en España sufre una caída al menos una vez al año. Y desafortunadamente, las caídas son una de las principales causas de lesiones graves en personas mayores. Aprender a utilizar un bastón para andar correctamente y con seguridad puede ayudar enormemente a prevenir las caídas y

que coss llevarte al hospital para operacion

¿Qué llevar a un Hospital para una operación?

10 de febrero de 2021

Si estás planeando pasar la noche en el Hospital o quedarte ingresado durante varios días, ya sea por una operación, rehabilitación o por el nacimiento de tu bebé, es importante que estemos siempre bien preparados. Estar preparados significa que hemos tenido tiempo para poder coger y llevarnos todo lo necesario, tanto para estar lo más

perdida de cabello en cepillo al peinarse

9 Mejores Remedios Caseros para Prevenir la Caida del Cabello

2 de febrero de 2021

La caída del cabello puede suponer un grave problema para muchos hombres y mujeres que podrían verse afectadas por esta cuestión sin tener muy clara la causa. Aunque la pérdida de cabello que afecta principalmente a los hombres, muchas mujeres en el mundo también se ven afectadas por problemas de pérdida del cabello. Es una

¿Dolor de cuello? Prueba las Almohadas Cervicales

13 de enero de 2021

La mayoría de las personas no le dan demasiada importancia a la almohada que utilizan para dormir, sin embargo si sientes que no duermes cómo deberías o que no descansas lo suficiente, entonces quizás es hora de considerar las almohadas cervicales. Si tienes problemas para conciliar el sueño o te levantas con dolor en el

¿Cómo caminar sobre Hielo y Nieve de forma segura? Crampones y Suelas de Agarre

12 de enero de 2021

A no ser que vivas en un lugar donde hace calor todo el año y donde jamás llega el frio o la nieve, el problema de caminar sobre hielo y la posibilidad de resbalarte resulta de gran preocupación. De hecho, puede haber casos en los que dependiendo de la caída, podrías ser arrastrado por el

¿Qué hacer tras la Jubilación?

11 de enero de 2021

Tras décadas trabajando, una vez llegada la jubilación llega ese momento en el cuál eres dueño total de tu tiempo y dónde vas a poder elegir con total libertar dónde invertirlo. Tu jubilación va a depender enteramente de ti y de cómo decidas utilizar tu tiempo. Si te sientes aburrido e inactivo sin saber muy

Mejores Ejercicios de Respiración para Relajarse y para la Ansiedad | Guía Paso a paso

27 de noviembre de 2020

Consejos para la Relajación y para una buena Salud Pulmonar Los ejercicios para la respiración pueden ayudar a relajarte ya que consiguen hacer que tu cuerpo se comporte como si estuvieras en estado de relajación, lo que repercute en tu bienestar. ¿Alguna vez te has fijado en cómo respiras cuando estas relajado? ¿Y cuando acabas

Cómo elegir tu Silla de Ruedas Perfecta | Guía Definitiva

23 de noviembre de 2020

¿Qué es una Silla de ruedas? Elegir una Silla de ruedas no es tarea fácil. Más aún que una simple ayuda a la movilidad, una silla de ruedas son verdaderamente una extensión de nuestro propio cuerpo, ayudando día a día a infinidad de personas a recuperar la independencia y la movilidad. Las Sillas de Ruedas

20 de noviembre dia internacional de la proteccion a la infancia

Día Internacional del Niño y de la Protección a la Infancia 2020 | 20 de Noviembre

20 de noviembre de 2020

Invertir en nuestros futuro significa invertir en nuestros niños, motivo por el cual cada 20 de Noviembre se celebra internacionalmente el Día Internacional del Niño y de la Protección a la Infancia. Es un día para concienciar a todo el planeta sobre la importancia de los niños pequeños y de los problemas que surgen a

anciano a traves de ventana con mascarilla

Como cuidar de enfermos del Covid-19 en casa | Consejos para los cuidadores

19 de noviembre de 2020

Mientras la mayoría de nosotros intentamos tomar todas las precauciones y medidas posibles para prevenir el Covid-19 en casa, y para protegernos a nosotros ya los demás del coronavirus, día a día hay gente que luchando activamente por combatirlo. Médicos, policías, sanitarios en general, cuidadores… Sin embargo, hay una gran cantidad de enfermos que, a

Órtesis vs Prótesis ¿Cuál es la diferencia?

16 de noviembre de 2020

La diferencia clave entre Órtesis y Prótesis es que una Órtesis es un aparato ortopédico de asistencia y ayuda que se utiliza para corregir o ayudar a rehabilitar una parte del cuerpo; mientras que una Prótesis es una pieza hecha a medida utilizada para reemplazar una parte del cuerpo perdida, normalmente una extremidad. Algunas personas

Ayudas Técnicas | Apoyo en tu vida diaria

28 de octubre de 2020

¿Qué son las Ayudas Técnicas? Las ayudas técnicas o dispositivos de apoyo son productos, equipos, instrumentos o sistemas cuya funcionalidad está destinada a ayudar a ejecutar y facilitar tareas básicas o instrumentales de forma totalmente autónoma e independiente. Por ejemplo una acción tan esencial como caminar. Son comúnmente usados con personas con algún tipo de

mascarilla expressions transparente chica joven

¿Conoces las nuevas Mascarillas Transparentes Homologadas? | Hechas especialmente para sordos

27 de octubre de 2020

Descubre las nuevas Mascarillas Transparentes Homologadas | Hechas especialmente para sordos Las Mascarillas Transparentes Homologadas se han creado como un esfuerzo más en la lucha contra el Coronavirus. Durante la presente pandemia del COVID-19, todos estamos esforzándonos y dándolo todo para frenar al coronavirus, especialmente llevando mascarillas en los espacio públicos. Desafortunadamente, las mascarillas higiénicas,

Ejercicios de Kegel para mujeres y hombres | Guía Definitiva paso a paso

20 de octubre de 2020

Los ejercicios de Kegel no te ayudarán a verte mejor, pero sí que conseguirán algo igual o incluso más importante – fortalecer los músculos del suelo pélvico que soportan la vejiga. Tener unos músculos del suelo pélvico fuertes puede ser un factor esencial a la hora de ayudar a prevenir la incontinencia urinaria. Estos ejercicios,

Camas Articuladas Eléctricas: Guía de Compra para elegir la MEJOR

8 de octubre de 2020

Camas Articuladas Eléctricas: ¿Qué son? Las Camas Articuladas son un tipo de cama, que lleva incorporado un motor eléctrico, que permite ajustar y elevar su posición y te permite adoptar posturas más cómodas y sanas. Tanto si tienes problemas para dormir, como si tienes problemas de espalda o salud, o si necesitas guardar reposo en

Cómo elegir la Silla de Ducha y Baño ideal para tus Necesidades

7 de octubre de 2020

CÓMO ELEGIR LA SILLA DE DUCHA Y BAÑO IDEAL PARA TUS NECESIDADES

INCONTINENCIA URINARIA EN HOMBRES

1 de octubre de 2020

¿Qué es la incontinencia urinaria en los hombres? Inconinencia urinaria en hombres. Todos cuando llegamos a ciertas edades empezamos a notar debilidades. Por esa razón es bueno estar en contacto con nuestro médico de familia y no dejar de hacer revisiones periódicas. Por lo tanto es bueno saber que el hacer revisiones médicas anuales, nos