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Biofeedback - Electroestimuladores

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Biofeedback y Electroestimuladores para el Suelo Pélvico

salud pelvica con biofeedback

El  Biofeedback y la Electroestimulación son dos técnicas muy utilizadas por profesionales sanitarios para tratar una gran variedad de problemas relacionada con la salud de tus músculos del suelo pélvico, como la incontinencia urinaria.

Gracias a la ayuda del Biofeedback en el suelo pélvico, el paciente puede “ver” cómo funcionan sus músculos de la zona pélvica.

De esta manera pueden identificarse multitud de problemas y conocer en consecuencia todas las medidas o tratamientos que podemos llevar a cabo para mejorar.

¿Qué es el Biofeedback y en que afecta a la salud de nuestro Suelo Pélvico?

El Biofeedback es un tratamiento indicado para tratar problemas con los músculos del suelo pélvico, ayudando a los pacientes a que puedan contraer y relajar los músculos con mayor facilidad.

Se trata de un proceso totalmente indoloro que utiliza unos sensores especiales junto a una pequeña pantalla que muestra información sobre toda la actividad muscular.

Esta información o “biofeedback” se utiliza para que el paciente pueda tener un mayor control sobre sus músculos del suelo pélvico y, que con práctica, readquiera el control total sobre su actividad.

De hecho una parte importante de la terapia con Biofeedback es la práctica de Ejercicios de Kegel en casa, para ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico.

mujeres con terapia de iofeedback

¿Quién puede beneficiarse de la terapia con Biofeedback?

Existen multitud de condiciones relacionadas con la salud del suelo pélvico cuya recuperación podría beneficiarse:

  • Incontinencia urinaria.
  • Incontinencia fecal.
  • Estreñimiento.

En el caso de las mujeres:

  • Tensión severa en los músculos del suelo pélvico.
  • Dolor vaginal durante las relaciones sexuales, al utilizar tampones, o al llevar ropa ajustada.

En el caso de los hombres:

  • Dolor crónico en los genitales y los testículos.
  • Ganas de orinar excesivamente frecuentes.
  • Dolor o quemazón a la hora de orinar.

¿Cómo se realiza el tratamiento con Biofeedback?

Normalmente un tratamiento que conlleve una terapia con biofeedback o con electroestimulación se realizará en la consulta de tu médico o de tu ginecólogo. Sin embargo cada vez es más común elegir la opción de llevar a cabo el tratamiento en casa.

Durante el tratamiento permanecerás sentado en una silla especializada mientras el médico, fisioterapeuta o ginecólogo utilizan dos sensores. Uno de ellos colocado sobre el abdomen y otro en la cavidad anal o vaginal.

Estos sensores están diseñados para medir la actividad eléctrica de los músculos que controlan el esfínter y la vejiga.

En el momento que contraes o relajas los músculos, los cambios se ven reflejados en la pantalla del monitor de Biofeedback.

Está información es esencial para descubrir e identificar qué músculos en concreto es necesario fortalecer, y para hacer los cambios o tratamientos necesarios.

Tras el número de sesiones que se considere necesario, tu profesional procederá a indicarte una serie de instrucciones para que lleves a cabo en tu casa, como un programa de ejercicios para fortalecer ciertos músculos; a la vez que ciertas recomendaciones en lo que respecta a tu dieta o actividad.

En todo caso, la cooperación y participación activa del paciente en la recuperación es indispensable para conseguir unos buenos resultados.

Diferencias entre el Biofeedback y la Electroestimulación

pericalm biofeedback

La estimulación eléctrica o electroestimulación de los músculos es una tecnología basada en corrientes de bajo voltaje que ayudan a estimular tus músculos del suelo pélvico.

En estos casos el paciente no tiene que hacer absolutamente nada. Es el propio Electroestimulador el que hace todo el trabajo.

Biofeedback y Electroestimulación: 2 terapias complementarias

La electroestimulación puede utilizarse antes del Biofeedback. Es especialmente útil en casos en los que no sientas cuando o cómo contraer los músculos de la zona pélvica.

Variando la intensidad de la corriente eléctrica, es posible fortalecer tus músculos pélvicos de diferentes formas.

Una vez puedes sentir tus músculos de forma suficiente como para poder contraerlos por ti mismo, es el momento de cambiar a las terapias con Biofeedback.

Si eres capaz de contraer tus músculos desde un primer momento, entonces es posible que no llegues a necesitar ninguna terapia por electroestimulación.

Ventajas e Inconvenientes de las terapias por Electroestimulación y Biofeedback

Ambas terapias llevan su tiempo

Las sesiones con electroestimulación en casa van a depender el programa escogido. Normalmente una sesión dura entre 20 y 60 minutos de media.

Las sesiones con Biofeedback duran entre 5 a 15 minutos de media.

Ambas terapias deben ser aplicadas a largo plazo

anatomia suelo pelvico mujer

Tanto para las terapias con estimulación eléctrica como con biofeedback, son necesarias al menos de 6 a 12 sesiones para empezar a ver los primeros resultados.

Para casos especialmente complejos, el número de sesiones podría ser aún mayor.

Uno de los problemas de las terapias del suelo pélvico, es la necesidad de entrenamiento constante de los músculos, lo que puede terminar por resultar incómodo y aburrido.

Sin embargo, gracias a los progresos en las terapias de tratamiento del suelo pélvico, es posible mantenerse siempre motivado. Y es que gracias a las terapias de biofeedback puedes visualizar claramente tu progreso, de manera que podrás ver los cambios de primera mano.

El Biofeedback y la Electroestimulación no tienen por qué ser recomendables para cualquiera

Ante cualquier problema en lo que respecta a tu salud pélvica, lo primero que debes hacer en caso de duda es acudir a un profesional que pueda asesorarte y recetarte el mejor tratamiento para tu salud y tu caso concreto.

Por ello, el biofeedback y la estimulación eléctrica deben ser tratamientos elegidos de acorde a tu situación y a tu morfología. Por ello, no dudes en consultar con un profesional para que pueda ayudarte y te recomiende lo mejor para ti.

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