Higiene Mujer Íntima

Higiene Mujer Íntima

Higiene Mujer Íntima; Cada mujer atraviesa diferentes etapas durante su vida en las que varía el pH de su zona genital, por lo que en tu higiene íntima es importante que emplees productos específicos que no alteren dicho pH.

Teniendo en cuenta características relativas a la higiene de tus zonas íntimas a cada edad evitarás muchos problemas:

• En la infancia
• Menstruación
• Embarazo
• Menopausia

Las zonas íntimas femeninas tienen unas características propias, que hacen que su cuidado e higiene sean diferentes a los de otras partes del cuerpo.

5 Consejos generales para una buena higiene íntima femenina:

En todas las edades es bueno practicar una buena higiene genital.  Empezando en la infancia, adolescencia, edad adulta y en la vejez.

Hay una evolución de nuestro cuerpo a lo largo de la vida. Por lo tanto es muy importante sensibilizarnos en practicar en todo momento una buena higiene.

Comentaremos algunos consejos generales que ayudan a practicar una buena higiene.

1. Mantener la zona genital limpia y seca
2. Evitar lavados genitales
3. Usar jabones neutros
4. Llevar ropa holgada
5. Revisiones médicas

Es muy recomendable mantener la zona genital limpia y seca. Siempre limpiaremos la zona de adelante para atrás (de la vulva hacia el ano).

Se practicará la higiene con un jabón neutro, para no dañar la flora bacteriana.

Es aconsejable a continuación de los lavados secar con una toalla de algodón limpia y seca de un solo uso.

Evitaremos al no ser en casos concretos los lavados vaginales excesivos. Dañan la flora vaginal que nos protege de posibles infecciones.

Es bueno llevar ropa de algodón y no apretada. Evitando así sudoraciones que provocan irritación en la piel.

Por último diremos que es muy importante mantener las revisiones médicas aconsejadas para cada edad.

La prevención y buena  higiene son importantes para mantener una buena salud.