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A medida que avanzan los años, nuestra memoria no suele ser igual de buena que cuando éramos jóvenes. Pero eso no significa que, independientemente de la edad que tengas, puedas trabajar e idear pequeños trucos y consejos para ejercitar la memoria, y mantenerla ágil y rápida en todo momento. Nuestro cerebro tiene la capacidad de
Una Histerectomía es una operación por la que se extirpa el útero de la paciente. Esta operación puede llevarse a cabo debido a diferentes razones: Fibras Uterinas que pueden causar dolor, sangrado y otros problemas. Prolapso uterino, que implica un desplazamiento del útero desde su posición normal hasta el canal vaginal. Cáncer de útero, cérvix
Estudios recientes han comprobado que por lo menos la mitad de las persona que sufren incontinencia urinaria o pérdidas de orina no lo consultan con su médico ni con expertos. Y es que las pérdidas de orina no son algo por lo que avergonzarse. Las pérdidas de orina no tienen que estar siempre relacionadas con
La Incontinencia Urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Quién sufre incontinencia urinaria no tiene control sobre cuando orinar. Esto se debe a que se a perdido o debilitado el control sobre el tracto urinario. La Incontinencia Urinaria es un problema muy común que afecta a muchísimas personas de todas las edades en todo el
¿Qué es un Pesario Uterino y para qué se utiliza? Los pesarios es una herramienta eficaz para el tratamiento de numerosos problemas ginecológicos. Se trata de un producto protésico que se inserta en la vagina para ayudar a soportar su estructura interna. Normalmente se utiliza para casos de incontinencia urinaria y para casos de prolapso
¿Qué son los músculos del Suelo Pélvico? Los músculos del suelo pélvico están situados en la parte inferior de la pelvis, y su principal función es soportar el peso los órganos alojados en nuestra zona pélvica, y asegurarse que se mantengan en su sitio. El útero, la vejiga, el recto y la vagina en el
El ejercicio y una buena nutrición son factores esenciales si queremos llevar un estilo de vina sano y saludable a lo largo de nuestra vida, especialmente conforme nos vamos haciendo mayores. Por eso es importante saber que existen multitud de ejercicios para personas mayores para que la edad no nos impida mantenernos activos. Y es
Uno de cada cuatro adultos mayores de 65 años en España sufre una caída al menos una vez al año. Y desafortunadamente, las caídas son una de las principales causas de lesiones graves en personas mayores. Aprender a utilizar un bastón para andar correctamente y con seguridad puede ayudar enormemente a prevenir las caídas y
Si estás planeando pasar la noche en el Hospital o quedarte ingresado durante varios días, ya sea por una operación, rehabilitación o por el nacimiento de tu bebé, es importante que estemos siempre bien preparados. Estar preparados significa que hemos tenido tiempo para poder coger y llevarnos todo lo necesario, tanto para estar lo más
La caída del cabello puede suponer un grave problema para muchos hombres y mujeres que podrían verse afectadas por esta cuestión sin tener muy clara la causa. Aunque la pérdida de cabello que afecta principalmente a los hombres, muchas mujeres en el mundo también se ven afectadas por problemas de pérdida del cabello. Es una
La mayoría de las personas no le dan demasiada importancia a la almohada que utilizan para dormir, sin embargo si sientes que no duermes cómo deberías o que no descansas lo suficiente, entonces quizás es hora de considerar las almohadas cervicales. Si tienes problemas para conciliar el sueño o te levantas con dolor en el
A no ser que vivas en un lugar donde hace calor todo el año y donde jamás llega el frio o la nieve, el problema de caminar sobre hielo y la posibilidad de resbalarte resulta de gran preocupación. De hecho, puede haber casos en los que dependiendo de la caída, podrías ser arrastrado por el
Tras décadas trabajando, una vez llegada la jubilación llega ese momento en el cuál eres dueño total de tu tiempo y dónde vas a poder elegir con total libertar dónde invertirlo. Tu jubilación va a depender enteramente de ti y de cómo decidas utilizar tu tiempo. Si te sientes aburrido e inactivo sin saber muy
Consejos para la Relajación y para una buena Salud Pulmonar Los ejercicios para la respiración pueden ayudar a relajarte ya que consiguen hacer que tu cuerpo se comporte como si estuvieras en estado de relajación, lo que repercute en tu bienestar. ¿Alguna vez te has fijado en cómo respiras cuando estas relajado? ¿Y cuando acabas
¿Qué es una Silla de ruedas? Elegir una Silla de ruedas no es tarea fácil. Más aún que una simple ayuda a la movilidad, una silla de ruedas son verdaderamente una extensión de nuestro propio cuerpo, ayudando día a día a infinidad de personas a recuperar la independencia y la movilidad. Las Sillas de Ruedas
Invertir en nuestros futuro significa invertir en nuestros niños, motivo por el cual cada 20 de Noviembre se celebra internacionalmente el Día Internacional del Niño y de la Protección a la Infancia. Es un día para concienciar a todo el planeta sobre la importancia de los niños pequeños y de los problemas que surgen a
Mientras la mayoría de nosotros intentamos tomar todas las precauciones y medidas posibles para prevenir el Covid-19 en casa, y para protegernos a nosotros ya los demás del coronavirus, día a día hay gente que luchando activamente por combatirlo. Médicos, policías, sanitarios en general, cuidadores… Sin embargo, hay una gran cantidad de enfermos que, a
La diferencia clave entre Órtesis y Prótesis es que una Órtesis es un aparato ortopédico de asistencia y ayuda que se utiliza para corregir o ayudar a rehabilitar una parte del cuerpo; mientras que una Prótesis es una pieza hecha a medida utilizada para reemplazar una parte del cuerpo perdida, normalmente una extremidad. Algunas personas
¿Qué son las Ayudas Técnicas? Las ayudas técnicas o dispositivos de apoyo son productos, equipos, instrumentos o sistemas cuya funcionalidad está destinada a ayudar a ejecutar y facilitar tareas básicas o instrumentales de forma totalmente autónoma e independiente. Por ejemplo una acción tan esencial como caminar. Son comúnmente usados con personas con algún tipo de
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