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Mejores consejos para adaptar tu baño para discapacitados y personas mayores

Seguridad en el Baño ASISTER

Si tienes que adaptar el baño para personas con discapacidad, tanto si es en casa, como si es un negocio, deberías tener una serie de consideraciones para que las personas con movilidad reducida puedan utilizarlo plenamente y sin problemas respetando la Ley de Accesibilidad. Porque hay que tener en cuenta que además de ser cómodo, tiene que ser seguro: no se nos puede olvidar que un porcentaje importante de los accidentes en casa suceden en el baño.

Cómo adaptar el baño para las personas con movilidad reducida

  • La puerta de acceso al baño debe ser amplia, con unas medidas de al menos 65 cm. de ancho.
  • La puerta, mejor corredera. Para evitar que la puerta no quede obstruida si hay un accidente, en muchos baños adaptados se opta por instalar una puerta corredera, ya que es mucho más fácil de abrir y se evita que quede atascada. Si por la estructura del baño no hay opción de poner una puerta corredera, quizás se pueda poner una puerta que se abra hacia el exterior.
  • El suelo debe ser antideslizante para evitar accidentes, y no puede haber desniveles. Por suerte, en el mercado hay muchos tipos de materiales y acabados, y seguro que alguno se ajusta a la decoración de tu hogar o de tu negocio.
  • En caso de que al baño tenga que entrar una silla de ruedas, debería asegurarse que la silla puede trazar una circunferencia de 1,50 metros de diámetro.
  • El lavabo no debe tener mueble ni pedestal.
  • La grifería deberá ser de palanca o presión, evitando las piezas que para funcionar necesiten un giro de muñeca.
  • La ducha debe estar a ras del suelo, o con un desnivel de 1,5 cm máximo. El plato de ducha debe tener una pendiente del 2% para asegurar que se evacua el agua de forma correcta.
  • El inodoro debe instalarse a 50 cm. desde el suelo, dejando 90 cm. a un lado para que pueda acceder la lista de espera.
  • Coloca asideros y barras para minimizar el riesgo de caídas y resbalones. Suelen colocarse junto al wc, en la ducha, junto al lavabo. Muy importante: asegúrate de que la pared resiste su colocación, y la fuerza de la persona que se agarra a ellos. En caso contrario, refuerza paredes y azulejos.
  • Los accesorios del baño como jabonera, toallero, etc, deben estar instalados a una altura no superior a 1,20 cm. del suelo.
  • El espejo debe estar a 1 m desde el suelo, además de contar con un ángulo de inclinación de 10º con respecto a la vertical.65
Barra De Baño

El Inodoro, importante la altura:

Una parte importante de un baño adaptado es el inodoro. Este debe tener de 45-50cm de altura, para poder realizar la transferencia desde la silla de ruedas o para facilitar la acción de levantarse-sentarse a personas con dificultades en la movilidad. Normalmente están a 40 cm por lo que resultan difíciles de utilizar, al estar muy bajos.

Para solventar esto utiliza un elevador de inodoro,  nos permite elevar la altura del inodoro sin necesidad de cambiarlo. Hay elevadores de 5, 10 ó 15 cm en función de la altura de la persona que lo va a utilizar. A mayor altura del inodoro menos esfuerzo con las rodillas y las caderas para sentarnos o levantarnos.

Es recomendable que el inodoro también disponga de barras de apoyo en los laterales, ancladas de forma firme para que el usuario pueda agarrarse con fuerza al levantarse o sentarse. Existen elevadores que ya traen incorporados brazos abatibles. En caso de fijar las barras a pared, se colocarán a 35 cm del eje del inodoro y a una altura entre 70 y 75 cm

Siempre que sea posible conviene dejar al menos a uno de los lados del inodoro un espacio libre mayor o igual a 75 cm., para situar la silla de ruedas y realizar el cambio de la silla al inodoro sin tener que salvar diferentes alturas.

Para adaptar el baño tendremos también en cuenta el mecanismo de accionamiento de la cisterna permitirá su uso a personas con problemas de movilidad en las manos, bien mediante pulsador de gran superficie o palanca.

ayuda tecnica aseo personal

La bañera/ducha, vamos a evitar las caídas:

El acceso a la bañera es un factor básico a la hora de adaptar un baño ya que esta área conlleva grandes dificultades para personas con movilidad reducida. Existen elementos que pueden ayudarnos a entrar/salir de forma cómoda y segura: son asientos giratorios para bañera o tablas de bañera.  Con estas ayudas el acceso y salida a la zona de baño se realizará desde la posición de sentado, con lo que minimizamos el esfuerzo y evitaremos resbalones y accidentes.

La ducha deberá tener unas dimensiones suficientes para facilitar el apoyo de un asistente y no debe tener bordes para facilitar el acceso a la misma con una silla de ruedas. Para evitar cambiar el plato de ducha completo, en caso de que no tenga estas características, existe un sistema de pequeñas rampas que nos permiten adaptar la ducha para el acceso a la misma con una silla de ruedas

El suelo debe ser antideslizante, así como en el acceso de la bañera, existen productos que pueden aplicarse a las superficies de ducha y bañera y hacen que estas sean antideslizante para evitar accidentes. Una pequeña botella de spray antideslizante, que podemos aplicar nosotros mismos convertirá nuestra ducha o bañera en una superficie segura y antideslizante.

La grifería debe ser alcanzable desde la posición de sentado así como desde el exterior del recinto de la ducha.

Tanto en bañera como en ducha se deben instalar barras asideras, que facilitan los movimientos y ayudan a  que  puedan realizarse de forma segura. Las barras deben ser preferentemente estriadas o con muescas, para que no escurran aunque la mano esté enjabonada.

Seguridad En El Baño

El lavabo, cómodo y sin obstáculos:

Es conveniente que el lavabo no tenga pie, ni mueble en la zona inferior  que impida el acercamiento al mismo con una silla de ruedas o realizar maniobras dentro del baño. Existen asideros específicos para la zona de lavabo

El grifo tendrá un accionamiento fácil mediante presión o palanca.

El espejo tendrá una altura y dimensiones que permitan que una persona sentada pueda verse en él. Existen también espejos abatibles para facilitar el uso indistinto. Asegúrese de que la iluminación dentro del aseo sea suficiente, esto también evita accidentes.

En el suelo del baño al igual que la ducha o bañera conviene aplicar un tratamiento antideslizante, para evitar caídas y resbalones. Es una zona que siempre está más húmeda

Los Mayores y El Cuarto De Baño

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