Faja Lumbar Plus Harley. Tallas S, M, L, XL
Faja Lumbar Plus HARLEY. Ideal para realizar tareas pesadas.
Laterales desmontables para un refuerzo adicional.
Confiere presión en la espalda baja.
Placa lumbar extraíble.
MEDIDAS:
Altura anterior: 15 cm.
Posterior: 21 cm.
Estiramientos de la zona superior de la espalda, hombros y brazo.
Este tipo de estiramientos es recomendable realizarlo de pie o con ayuda de alguna espaldera para tener buen equilibrio.
Modelos
AbSP24032 S 55-69 cm.
AbSP24046 M 71-84 cm.
AbSP24047 L 86- 89 cm.
AbSP24048 XL 102-114 cm.
Los 8 ejercicios que te van a curar el dolor de espalda, según la clínica Mayo
La mayor parte de la población sufre alguna vez dolores de espalda. Además de ir al médico, puedes realizar estos ejercicios que pueden solucionar tu problema
El dolor de espalda es una sintomatología que padecemos todos alguna vez, causada sobre todo por las malas posturas que adoptamos al sentarnos y en muchas ocasiones también mientras caminamos.
Como casi el 80% del mundo occidental, la mayor parte de la población sedentaria sufre alguna vez estas molestias y muchas personas las padecen casi a diario, de forma crónica. Como regla general el mejor remedio para aliviar los dolores de espalda es practicar ciertos ejercicios de movimientos suaves que ayuden a sentirnos mejor.
¿Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a prevenir la osteoporosis?
Los ejercicios de fuerza, esto es, las pesas, de nuevo. La razón: la tensión muscular y la fuerza de la gravedad ejercen estímulos mecánicos sobre los huesos. En ellos se produce una especie de “tira y afloja”, éstos responden y se activa el metabolismo óseo, formándose nuevas células óseas. En personas que padecen la enfermedad, el ejercicio les ayuda a fortalecer los músculos. Por tanto, se protegen los huesos y se evitan futuras fracturas.
EL PRECIO INCLUYE I.V.A.
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