Afrontar el diagnóstico del Alzheimer en el entorno familiar es posiblemente el primer y más importante paso para sobrellevar con respeto esta dura enfermedad. La Psicóloga Cristina Pérez nos explica las 4 fases de aceptación del alzheimer
Conoce aquí la actualidad de ASISTER y Ayuda a Domicilio en la provincia de Teruel y en el resto de España. |
![]() Josep de Martí es director de Inforesidencias.com
Cuentan los que saben que el día que nuestros gobernantes anunciaron el nacimiento de la Ley de Dependencia encubrieron que, junto a ella, había nacido una hermana gemela que intentaron mantener oculta por la vergüenza que les producía. La recién nacida estaba destinada a traernos universalidad, prevención, servicios profesionales, calidad, empleo, retorno y sostenibilidad. Pero nació enferma y enclenque. Sólo podría crecer si la nutrían con dos alimentos: por un lado, colaboración y generosidad entre el Estado y las Comunidades Autónomas y, por otro, la cooperación entre las iniciativas pública y privada. Todos sabían que, si conseguían que llegase a adulta, los dependientes recibirían una atención equiparable a la de otros reinos del norte.
Sin embargo, la gemela siniestra nació rolliza y bien sana, sólo necesitaba apariencia para crecer. Se alimentaba de números y prosperaba en la discordia y la desconfianza. Al poco de nacer las pequeñas, la más débil murió, pero nuestros gobernantes decidieron ocultárnoslo. Vistieron a la gemela siniestra con las ropas de su difunta hermana y nos dijeron: ¡Mirad! La Ley de Dependencia crece fuerte y sana. A partir del día de la muerte de la Ley de Dependencia, la gemela siniestra se hizo más fuerte. Consiguió que las cifras de solicitudes de dependencia y el número de prestaciones aumentasen, logró que se gastase mucho dinero en dependencia; permitió que los datos estadísticos dijesen que se habían creado cien mil puestos de trabajo e intentó que nadie pensase ya en su enclenque hermana. Pero algunos de los que habían asistido al nacimiento se preguntaban: ¿No tenía que traernos un derecho universal? Entonces, ¿por qué salen tan diferentes las valoraciones de una comunidad autónoma a otra? y ¿por qué más de 200.000 personas tienen reconocido el derecho pero no reciben nada? ¿No tenía que traer servicios profesionales y calidad? ¿Por qué se dan más prestaciones económicas que de servicios? ¿Por qué la mayoría de comunidades no ha regulado la acreditación? ¿No tenía que ser sostenible? ¿Por qué sigue generando déficits de miles de millones de euros? Los gobernantes que conocían el secreto seguían empeñados en mantenerlo escondido, ya que sabían que lo que había acabado matando a la pequeña había sido su incapacidad. Poco a poco, fueron consiguiendo que los pocos que denunciaban a la usurpadora fueran tenidos por locos o tontos y, así, la gemela siniestra fue creciendo. “Al fin y al cabo – decían –, lo que quiere la gente es recibir dinero para que les cuiden en casa y, ¿cómo no vamos a dárselo?”. Al cabo de los años, se olvidó del todo lo de la calidad y profesionalidad. La gemela siniestra triunfó alcanzando con sus mini prestaciones económicas a millones de dependientes que las recibían, o no, según la comunidad donde vivían. Nuestros gobernantes se congratulaban recordándonos que éramos de los pocos países que podían presumir de una Ley de Dependencia universal y la gente se preguntaba: “¿De qué habla el de la tele?” “De la paguilla”, “Ah, pues a presumir”.
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![]() El consejero de Sanidad, Bienestar Social y Familia, Ricardo Oliván |
Heraldo de Aragón, 26/10/2011GOBIERNO DE ARAGÓN
Las entidades sociales consideran "inadmisible"el retraso de las ayudas a la dependencia
Estas asociaciones señalan que el retraso de las ayudas anunciado por el Gobierno de Aragón se suma al "retroceso" que vienen constatando en las aplicaciones de la Ley de Dependencia en Aragón.
La Asociación de Directoras y Gerentes de Servicios Sociales ha tachado de "inadmisible" el retraso de las ayudas a la dependencia que ha anunciado el Gobierno de Aragón. Y además, recortes
Por otra parte, la Agrupación de Personas Sordas de Zaragoza y Aragón (ASZA) también ha criticado el recorte del 17% que desde el Ayuntamiento se han aplicado a las ayudas que reciben. |
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"El Parkinson es mucho más que temblores y síntomas que afectan a la movilidad"
Ante la creencia errónea y muy extendida de que la enfermedad de Parkinson es sinónimo de temblores, el neurólogo Gurutz Linazasoro explica que esta patología se manifiesta con un amplio abanico de síntomas: movimientos lentos, dificultades para darse la vuelta en la cama y conciliar el sueño, depresión o demencia. Los tratamientos actuales permiten controlarlos y retrasar su evolución, pero el gran reto de los próximos años será encontrar las causas de esta dolencia degenerativa, que aún son desconocidas y que pueden ser la clave para prevenirla. Linazasoro, director del Centro de Investigación de Parkinson de la Policlínica Guipúzcoa, explica todo ello en esta entrevista, concedida con motivo del último Congreso de la Federación Española de Parkinson, celebrado en Zaragoza.
Por CLARA BASSI
¿Qué porcentaje de personas padecen la enfermedad de Parkinson en España?
Los estudios epidemiológicos señalan que, aproximadamente, el 2% de los mayores de 65 años sufren esta dolencia, que quiere decir que en España hay en torno a 100.000 personas afectadas.
¿La cifra de afectados aumenta o se mantiene estable en el tiempo?
Cada vez hay más afectados por una razón muy fácil de entender, y es que es una patología que se asocia al envejecimiento y, por lo tanto, cuantos más años se vive, más riesgo hay de sufrir Parkinson y Alzheimer, así como otras enfermedades degenerativas. Pero además, el Parkinson no solo se manifiesta después de los 65 años, sino que hay un porcentaje, el 15% de los casos, que puede desarrollarse antes de los 45. Como en el caso del actor estadounidense Michael J. Fox. Exacto.
¿Ante qué síntomas o indicios recomendaría usted a una persona que acudiera a un neurólogo? "Cada vez hay más afectados de Parkinson porque es una dolencia que se asocia al envejecimiento" A pesar de que el síntoma que más se asocia a la enfermedad del Parkinson es el temblor de reposo, hasta un 30% de los afectados nunca tienen temblores. El síntoma más distintivo es la bradicinesia o lentitud y dificultad al realizar movimientos. También se caracteriza por otros síntomas sutiles, como que la letra se haga cada vez más pequeña, que al paciente le cueste darse la vuelta en la cama, batir un huevo, afeitarse, atarse y soltarse los botones, que tenga la cara inexpresiva y un caminar muy característico, como andar sin apenas bracear, con un pasito muy corto. Así que la enfermedad es mucho más que temblores y síntomas que afectan a la movilidad.
También se relaciona con la demencia, ¿no es así?
La esfera cognitiva y emocional resultan afectadas. El 20% de los casos se asocian a demencia, la depresión se desarrolla hasta en un 50% de los pacientes y los problemas de sueño, en el 90% de los casos, además de otros síntomas como el estreñimiento, caídas y apatía.
¿Por qué sucede esto? ¿Qué ocurre en el cerebro de los pacientes?
Un grupo de neuronas que producen dopamina se degeneran y, al haber menos dopamina en el cerebro, se desarrollan todos estos síntomas. La pregunta del millón es ¿qué degenera las neuronas? ¿Cuál es la causa? A día de hoy, se nos escapa.
Por lo tanto, ¿no se puede prevenir?
Al desconocer la causa, es muy difícil prevenir el Parkinson. Pero como toda patología asociada al envejecimiento, debemos procurar que el cerebro envejezca de la forma más sana posible, con un estilo de vida sano, es decir, practicar ejercicio físico, ejercicio intelectual, seguir una dieta sanay tener interacción social.
¿Es una dolencia que se diagnostica tarde? "Hay que procurar que el cerebro envejezca de la forma más sana posible" Sí. Incluso cuando hay síntomas motores, temblores y lentitud, el diagnóstico se retrasa. Precisamente, esta constituye una de las líneas más importantes de investigación. Sabemos que los cambios que ocurren en el cerebro de un afectado empiezan 15, 20 o 30 años antes que los síntomas motores. Por eso, intentamos averiguar qué sucede en esta fase prematura de la enfermedad y si esa fase ya se traduce en síntomas.
¿Con qué técnicas?
Estudiamos el cerebro de las familias con enfermedad de Parkinson, que ya tienen un riesgo un poco más alto que el resto de la población de desarrollarlo, con una prueba de diagnóstico por imagen (DATASCAN). El problema es que da síntomas muy inespecíficos, como la pérdida de olfato, la depresión, el estreñimiento o trastornos de la conducta en fase REM, que surgen años antes. Pero no todas las personas con un problema de olfato desarrollan la dolencia ni todas las personas con Parkinson tienen este deterioro sensorial, de modo que es difícil y debemos definir aún mucho más esa etapa previa, con más investigación.
Los tratamientos actuales, como medicación, cirugía, neuroestimuladores y rehabilitación, entre otros, ¿consiguen controlar y retrasar la evolución de la enfermedad? "Hasta el 30% de las personas con Parkinson nunca tienen temblores" Hace 50 años que se dispone de la levodopa, una sustancia de la que depende el paciente con Parkinson. Al igual que el diabético necesita la insulina para controlar los síntomas, todos los pacientes con Parkinson necesitan la levodopa. Pero en la práctica no es perfecta, sobre todo, cuando la administración es oral. Pueden surgir complicaciones y problemas y, por eso, se combina con otros medicamentos agonistas de la dopamina, como la rasagilina. Un estudio indica que con esta sustancia se retrasa la evolución de la enfermedad, que avanza más despacio. Cuando los fármacos ya no solucionan los problemas del paciente, se puede recurrir a las técnicas de cirugía, que consisten en la implantación de estimuladores en una parte del cerebro, el núcleo subtalámico.
¿Se refiere a una especie de marcapasos?
Exacto. Aunque funcionan, la cirugía tiene un riesgo aproximado del 1%, por lo que los reservamos para pacientes muy bien seleccionados.
¿Hay novedades terapéuticas importantes?
Se ensayan nuevos fármacos que se comercializarán en los siguientes años y también se trabaja mucho en terapia génica e investigación con células madre. Pero todo es absolutamente experimental. ATENCIÓN INTEGRAL AL PACIENTE CON PARKINSON
La enfermedad de Parkinson tiene un importante impacto en la calidad de vida de los afectados. Los temblores continuos, las dificultades para caminar y dormir o el desánimo provocado por ladepresión que padecen un alto porcentaje de estos pacientes, entre otros, les impide llevar una vida normal. Este abanico de síntomas indica que, en la práctica, estos pacientes necesitan "un abordaje integral", enfatiza Gurutz Linazasoro. Muchos de los síntomas del Parkinson se manifiestan cuando se atraviesa una fase avanzada y son difíciles de solucionar con la medicación actual. De ahí que ese abordaje integral o atención desde todos los puntos de vista posible al paciente cobre pleno sentido. Este tipo de asistencia comprendería la rehabilitación, la atención por parte de un logopeda o una atención especial ante lascaídas motivadas por la enfermedad, informa Linazasoro. Este médico expone que, en la actualidad, el sistema sanitario se vuelca en la atención a las caídas traumatológicas, pero no tanto en la atención a los problemas derivados de una patología crónica y degenerativa como el Parkinson. A su juicio, la rehabilitación es hoy en día una necesidad acuciante para muchos afectados y de ahí que, para atenderlos, agrupaciones como la FEP y las asociaciones de pacientes cubran el vacío asistencial al que no llega la sanidad.
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ASISTER-AYUDAS TÉCNICAS, 20/10/2011 - Feria Valencia ORPROtecin MUESTRA LAS ÚLTIMAS INNOVACIONES DIRIGIDAS A MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS
El certamen acogerá mañana viernes la jornada sobre daño cerebral "Abordaje interdisciplinar de la marcha de personas con hemiplejia" La Feria Internacional de Rehabilitación y Autonomía Personal, ORPROtecin, ha sido inaugurada esta mañana por el director General de Farmacia y Productos Sanitarios, José Clérigues, que ha conocido de mano de los expositores las últimas innovaciones técnicas en el ámbito de la rehabilitación y la autonomía personal. El certamen ha dado un vuelco a su planteamiento y presenta en esta edición un enfoque multidisciplinar totalmente novedoso en España. El nuevo enfoque centra la feria en el proceso que se desarrolla desde que una persona sufre una patología o lesión hasta que llega a ser lo más autónoma posible. |
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20 octubre 2011 Entre dos y tres medicamentos sujetos a receta médica de media diaria. Con esta cifra las personas mayores se sitúan a la cabeza de los consumidores de medicamentos.Entre dos y tres medicamentos sujetos a receta médica de media diaria. Con esta cifra las personas mayores se sitúan a la cabeza de los consumidores de medicamentos. Pero aunque son los primeros en cantidad no lo son en calidad. No en vano, los errores de medicación son más frecuentes entre las personas mayores (3,47 por ciento) que en la población general (1,6 por ciento). Errores que se pueden prevenir, que pueden ser tan cotidianos como confundir fármacos con envases parecidos, que abren la puerta a interacciones y efectos secundarios no deseados y que, cuando se trata de la tercera edad, tienen en la mala comunicación una de sus principales causas. Y es que, o bien el profesional sanitario no le da una información completa, exacta y clara o bien la persona mayor padece problemas cognitivos, como la pérdida de memoria o la reducción de la capacidad visual o auditiva, que dificultan la comprensión de las pautas a seguir. La automedicación también ocupa un lugar destacado cuando se habla de medicación en personas mayores. Cuatro de cada diez tiene este peligroso hábito. Por todo ello, según ha puesto de manifiesto Iñaki Artaza, presidente de la Sociedad Vasca de Geriatría y Gerontología, no hay que olvidar que una correcta utilización de los fármacos es clave en las personas mayores y el esfuerzo de los profesionales sanitarios y los familiares esencial para conseguirlo. RECOMENDACIONES
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La Ley de Dependencia se ha desarrollado de forma tan inadecuada que es palabrería hueca.
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Híjar adjudica el cerramiento de las obras de la residencia de mayoresEl Ayuntamiento de Híjar acaba de adjudicar la tercera fase de las obras de construcción de la residencia de personas mayores. Esta parte, que supondrá el cerramiento del edificio, está valorada en 141.104 euros.
Tras esta tercera fase quedarán por hacer los trabajos más de detalle, así como toda la albañilería y la colocación de los servicios de fontanería y electricidad, según resaltó el alcalde. |
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El tomate disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, previene el cáncer de próstata y mejora la piel La I Jornada Científica Tomate y Salud, celebrada en la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense, ha servido como marco para descubrir los poderes preventivos del tomate como en casos de enfermedades cardiovasculares. "El licopeno antioxidante del tomate ayuda a reducir el colesterol y disminuir el factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares", asegura la doctora Montaña Cámara, Profesora Titular de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid y organizadora de la jornada.
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![]() GRAVES PROBLEMAS DE IMPAGO EN AYUDA A DOMICILIO A raíz de los acontencimientos ocurridos en Cataluña sobre el pago de los conciertos durante la última semana de Septiembre, en Inforesidencias.com hemos recibido mails y llamadas de residencias de otras comunidades en los que nos comentaban que a ellos les debían el concierto desde bastante más que tres meses. Incluso en un caso nos llegaron a decir que todavía no habían cobrado las estancias Abril. Pero no sólo de las residencias nos han llamado, una amiga del portal nos ha hecho llegar un dosier de prensa de 21 páginas en el que recoge noticias relativas a retrasos en en los pagos a empresas de ayuda a domicilio. El pago por los servicios comprometidos, contratados y prestados debe convertirse en una prioridad, ya que, una cosa es recortar servicios, o sea disminuir la prestación futura, algo que puede generar conflicto, pero no pagar por servicios prestados es una ilegalidad y pone de manifiesto que los presupuestos no se hicieron bien o no se siguieron sus normas de ejecución.
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![]() MADRID DEMANDARÁ AL ESTADO POR LA LEY DE DEPENDENCIA Uno de los múltiples "puntos grises" de la Ley de Dependencia es el de la financiación. Aunque en teoría parece que Estado y Comunidades Autónomas deberían financiar más o menos a medias el sistema, la realidad es que el sistema de convenios de financiación con cada comunidad y la forma dispar de aplicar la Ley hace que la financiación sea también totalmente diferente según el lugar donde nos encontremos. En esta ocasión leemos que el consejero de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, Salvador Victoria etá dispuesto a acudir a los tribunales en defensa del modelo de financiación que establece la LAPAD y que a su entender se está incumpliendo. Vale la pena leer la Noticia ya que, la Comunidad de Madrid, suele salir mal parada cuando el Gobierno hace balance de cómo se etá aplicando la Ley pero, si nos atenemos a los datos que ofrece el consejero, resulta que sería una de las que mejor lo está haciendo. Sorprendente. Sobre lo que se previó cuando se preparó la Ley y lo que ha sido al final, recomendamos la lectura de una entrada en el blog de Josep de Martí titulada "¿Estaba apañado el Libro Blanco de la Dependencia?"
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![]() Una revolución demográfica está ocurriendo en todo el mundo. Actualmente hay alrededor de 600 millones de personas de 60 años y más; esta cifra se duplicará hacia el año 2025 y llegará a casi dos mil millones hacia el año 2050 - la mayoría de ellos en países en vías de desarrollo (ver gráfico).
En nuestro mundo que envejece rápidamente, las personas mayores desempeñarán un papel cada vez más importante - a través del trabajo voluntario, transmitiendo su experiencia y conocimientos, cuidando a sus familias y con una creciente participación en la fuerza laboral remunerada. Ya hoy en día, las personas mayores contribuyen enormemente a la sociedad. Por ejemplo, en toda Africa - y en el resto del mundo - millones de adultos enfermos de SIDA son cuidados en sus hogares por sus padres. Al morir los pacientes, sus hijos huérfanos (actualmente 14 millones menores de 15 años en países de Africa solamente) son en su mayoría cuidados por los abuelos. El papel crucial de las personas mayores no se limita a los países en vías de desarrollo. En España por ejemplo, el cuidado de personas dependientes y enfermas (de todas las edades) es en su mayoría llevado a cabo por personas mayores (especialmente mujeres mayores). El promedio de minutos ocupados por día en la provisión de esos cuidados aumenta exponencialmente con la edad de los cuidadores: 201 minutos si el cuidador pertenece al grupo de edad 65-74 y 318 minutos si su edad es 75-84 - comparado con sólo 50 minutos si el cuidador está en el grupo de edad 30-49 (Durán H, Fundación BBVA, 2002). Tales contribuciones al desarrollo sólo pueden ser aseguradas si las personas mayores disfrutan de adecuados niveles de salud para los cuales políticas apropiadas deben ser adoptadas. En línea con el Plan de Acción Internacional de Madrid, La Organización Mundial de la Salud lanzó en 2002 un documento "Envejecimiento Activo - Un Marco de Políticas", describiendo sus criterios y perspectivas para un envejecimiento saludable a lo largo de toda la vida. |
![]() Martín del RíoFinalizan las obras de la residencia de enfermos de Alzheimer
La UTE que cogió la cesión del contrato de la empresa adjudicataria de la residencia de enfermos de Alzheimer ha terminado la obra civil. El Ayuntamiento aprueba hoy en pleno la adjudicación del equipamiento de la residencia de enfermos de Alzheimer. El consistorio firmará en octubre el convenio de las plazas concertadas con la DGA y en noviembre abrir la residencia de enfermos de Alzheimer.
El alcalde de Martín del Río, Francisco Altaba, manifestó que la obra civil de la residencia de enfermos de Alzheimer terminó hace escasos días y que para hoy se aprueba en pleno la adjudicación del equipamiento por 1.141.000 euros.
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domingo 18 de septiembre de 2011UN PROYECTO DETENIDO
En momentos de crisis como los que vivimos hay pocos empresarios dispuestos a invertir para ampliar sus negocios. Las dudas, la falta de financiación o, sencillamente, el pesimismo, hace que muchos pospongan sus decisiones.
Compañeros pequeños empresarios, emprendedores con ilusión: Abandonar toda esperanza:
Estimado Josep, lamento mucho comunicarte que hemos decidido no alquilar los pisos de debajo de la residencia. Losbomberos y el Ayuntamiento y me han informado que actualmente las residencias se asimilan a hospitales. Para más de diez plazas se necesita un acceso independiente desde la calle, o sea una un ascensor y una escalera solo para nosotros; la escalera ha de ser de obra, con una anchura no inferior a 2,40m. Me gustaría saber cuantas licencias para residencias de 25 plazas ha otorgado el Ayuntamiento y cuantas altas se han producido en el registro de Benestar Social i Família” desde la implantación de esta norma. Seguramente que con una norma tan excelente habrámenos víctimas en caso de incendios pero de lo que no hay ninguna duda es que no habrá ninguna residencia nueva de 25 plazas que sea capaz de cumplirla; con lo que tendremos una norma 100% eficaz porque no será necesaria. En fin, es el precio de la evolución, del progreso. Hasta el año 2000 la Gran Vía y el ensanche estaban llenos de pequeñas residencias, incluso se abrió alguna como la nuestra y desde entonces cada año vamos a menos (se cierran y no se abren). Mi mujer y yo pusimos todo nuestro empeño, toda nuestra ilusión todo lo que teníamos y lo que no, para hacer una residencia digna. Así en 10 años hemos cuidado a más de 150 personas y hoy en día vivimos 18 personas de aquel esfuerzo (4 a jornada parcial). Haber hecho eso y seguir, nos llena, nos satisface. Porque eso es fabricar dinero, crear riqueza, pagar impuestos. Hay que añadir además que la Generalitat no va a concertar nuevas plazas en el 2011 ni en el 2012 (no nos interesa trabajar conla Prestación Vinculada). Y no hemos tocado el tema de la financiación. Pero si con la que está cayendo, nos lo ponen tan y tan difícil será que las cosas van por otro camino y no por el que nosotros vamos. Es curioso escuchar, AHORA, que la Generalitat dará 1.500€ a quien abra un negocio nuevo en un local que actualmente esté cerrado (anda que no hay locales vacíos) ¿no será que estamos pagando las consecuencias de tantos y tantos centros comerciales?
Un abrazo,
Miquel Adelantado
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Alzheimer: Adaptándonos a una nueva situación20 septiembre, 2011 El Alzheimer demanda adaptación. El afectado, su cuidador principal y su entorno necesitan adaptarse a los cambios que esta enfermedad implica. La experta Cristina Pérez, colaboradora experta en InfoElder, nos brinda una serie de consejos para adaptarnos a esta nueva situación.
Adaptándonos al Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad que afecta a cerca de 650.000 personas en España. Quienes se ocupan de su cuidado y bienestar suelen ser familiares cercanos, como cónyuges o hijos, que terminan haciendo girar su vida en torno a la enfermedad. Ésta situación es comprensible y normal, pero termina traduciéndose en tensión y malestar por parte del cuidador, que descuida sus propias necesidades y cuidados. Y sí hay una idea clave que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de alguien, es aprender a cuidarse uno mismo, más y mejor; esto se hace imprescindible para mantener la propia salud y bienestar personal, así como para cuidar mejor de nuestro familiar. Un coche nos es muy útil y nos hace más sencilla muchas veces la vida, desplazándonos de un lado a otro, pero si no realizamos cambios de aceite, ruedas o llenamos el depósito, un día nos quedaremos parados en mitad de la carretera. Así somos nosotros, somos una máquina que necesita unos cuidados, tantos físicos, como emocionales, y si descuidamos estas necesidades, nos pasará lo mismo que al coche, no tendremos energía para seguir. Sin embargo, muchos cuidadores piensan que es egoísta atender a sus propias necesidades cuando tienen un familiar que se encuentra en peor condición que ellos. Cuidar a alguien supone un desgaste de energía y cuando nos exigimos demasiado y nos olvidamos de nosotros, comienzan a aparecer unas “señales de alarma” que nos indican que no estamos bien, la situación nos agota. Algunas de estas señales son: dificultades para conciliar el sueño, sensación de cansancio continuo, problemas de memoria, aumento o disminución del apetito entre otras cosas. Foros: Estoy aturdida con la noticia del diagnóstico de Alzheimer Etapas del Alzheimer Cuidadores de Alzheimer en peligro Para sobrellevar esta nueva situación y afrontarla de la mejor manera posible os propongo varios consejos:
• Los sentimientos de tristeza son normales y comprensibles, no significa ser débil ni debemos sentirnos culpables por ello. No sirve de nada intentar olvidar o no sentir, porque las emociones siguen ahí y tarde o temprano van a salir, quizás de una mala manera. Es importante compartir sentimientos y pensamientos, tanto positivos como negativos y no acumular dentro, sino facilitar el desahogo. Si nos guardamos todo, es un efecto “olla a presión” que tarde o temprano va a explotar de una manera poco deseada, con síntomas psicosomáticos (sarpullidos, vómitos, úlceras, diarrea, dolor de cabeza, depresión, ansiedad…). Y sobre todo, conserva el sentido del humor, ya que la risa nos ayuda a relajarnos y liberar tensiones, consiguiendo una sensación de bienestar. Y tú, ¿qué trucos tienes?
Escrito por:
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![]() Se proyecta en Zabaltegui la versión al cine del tebeo de Paco Roca
Arrugas no es un cómic cualquiera. Es el tebeo que ha demostrado que Paco Roca es un maestro, es el tebeo que viñetizó el alzhéimer. Repleto de aciertos visuales, de recovecos artísticos que trasladaban al lector al pavoroso mundo de la pérdida de la memoria,Arrugas describía el proceso de degradación de Emilio, director jubilado de una sucursal bancaria, en su día a día en una residencia. Arrugas ahora es película. Y qué película. Producida por Manuel Cristóbal, que rechazó ofertas para hacerla con actores reales, "porque hubiera perdido la magia", dirigida por Ignacio Ferreras, responsable de los dibujos que captan perfectamente la línea de Roca, el filme se ha proyectado a primera hora de la mañana. Y con gran responsabilidad: era la primera vez que Paco Roca la veía.
El autor, Premio Nacional del Cómic en 2088 por este trabajo, no parecía muy nervioso antes de la proyección. Charlaba intrascendente con Ferreras, sentado a un lado, y con este periodista, al otro, sobre casas y lugares de trabajo. Durante la proyección, un par de preguntas del artista al director sobre algún cambio y decisión. El resto, silencio respetuoso en toda la sala, acompañado de algún murmullo de lágrimas al fondo. A los 87 minutos acaba la sesión. Aplausos. Los primeros espectadores salen corriendo y se pierden un regalo. Rosa Lema, de 101 años, demencia senil, canta una canción, un tesoro que encontró el sonidista en una de las residencias que visitó. Al encenderse las luces, Roca respira aliviado: "Claro que cambian las cosas, incluso los personajes [hay hasta una nacionalidad diferente entre los protagonistas], pero está el espíritu. Tiene lo que yo quería contar". Cristóbal explica: "El truco de ir a blanco en las viñetas cuando el alzhéimer empieza a devorar sus neuronas no pudimos trasladarlo a la pantalla. No funcionaba". "No importa", contesta Roca, "porque sí veo mi tebeo ahí. Me preocupaba el final, cómo iban a cerrarse las tramas y si el remate aguantaba. Está claro que sí". Gira a su derecha y abraza a Ferreras, que le estaba mirando de reojo, con cierta precaución. "Felicidades". Otra cosa es cuándo se podrá ver en los cines el filme. Estos días, con la película ya acabada, Cristóbal está cerrando la distribución comercial. "Quería hacerlo con Arrugasen la mano, que la vieran y supieran su potencial". Visto esta mañana su primer pase, lo tiene todo.
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KINECT PARA LA VIGILANCIA DE LOS ANCIANOS
Una nueva aplicación médica para el dispositivo de captura de movimientos de Microsoft. Ahora también protege a nuestros mayores.
Hemos visto Kinect utilizándose como herramienta de apoyo visual para usuarios ciegos, e incluso como dispositivo para tareas de búsqueda en escenarios catastróficos, entre otras utilidades que nada tienen que ver con el videojuego. |
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![]() miércoles 7 de septiembre de 2011 RECORTES ORIGINALES - ACABAR CON EL SENADO
Que la situación es crítica es algo incuestionable. Que a la hora de recortar la mayoría de políticos utilizan la tercera persona, también.
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Alzheimer: afrontando el diagnósticoAfrontar el diagnóstico del Alzheimer en el entorno familiar es posiblemente el primer y más importante paso para sobrellevar con respeto esta dura enfermedad. La Psicóloga Cristina Pérez nos explica las 4 fases de aceptación del alzheimer Cuando hablamos de “Alzheimer" parece que cualquier persona tiene una idea de lo que supone este diagnóstico, pero no es sino cuando tenemos que afrontarlo que nos damos cuenta del significado de esta palabra.Para las familias que se encuentran en esta situación, su primera reacción suele ser la desolación, pasando a tener sentimientos de injusticia por la vida que les ha tocado vivir. Aceptar este diagnóstico puede convertirse en un duro camino.La forma en la cual la persona afronta la enfermedad marca de una manera significativa, el día a día, tanto en la vida del propio enfermo como en la del cuidador del enfermo de alzheimer. Un mal afrontamiento puede favorecer sentimientos de tristeza, nerviosismo, ansiedad o insomnio, pasando en muchas ocasiones por los malos tratos.Cuando nos encontramos ante el diagnóstico de esta enfermedad, tanto la propia persona como sus familiares, suelen pasar por cuatro fases completamente normales hasta llegar a aceptar esta nueva situación en su vida, a saber:1. Negación del problema. El pensar que no es posible, que ha habido un error, nos ayuda a controlar la ansiedad que puede aparecer. Es nuestra forma de “mantener a raya” los miedos. Se evita hablar de ello, así como del deterioro del familiar, pensando que es “algo temporal” o “siempre ha sido muy despistado”. Esta fase, normalmente, es temporal.2. Sentimientos de enfado. A medida que el cuidador va aceptando la nueva realidad en la que vive, es muy común que aparezcan sentimientos de rabia y malestar por la “injusticia” que supone la nueva situación en la que se hallan inmersos y que condiciona en mayor o menor medida la dinámica familiar. Además, los cuidadores comienzan a buscar información para aprender lo máximo posible, sus causas, cómo evoluciona, recursos asistenciales, problemas de comportamiento,… Lo más recomendable en esta fase es “darse cuenta” de estos sentimientos de ira y poder expresarlos, ya que, es una emoción muy intensa que termina agotando a la persona que lo sufre y a los que le rodean.3. Depresión. Es totalmente normal tener síntomas de depresión, tales como problemas para dormir, pérdida de apetito, ansiedad, pérdida de energía, aumento de peso, autoabandono (dejar de lado nuestro cuidado personal en todos los ámbitos)… Ésto nos debilita en todos los sentidos. Los sentimientos de enfado, pueden continuar, dejando paso a sentimientos de “pérdida” de un cónyuge, padre o madre. A su vez, la persona comienza a reorganizar su vida, intentando llevarla de forma más normal, aceptando cada vez más estos cambios.
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